Escola de Natação em Taguatinga

Credenciado MGB

Sua Escola de Natação em Taguatinga Sul

Nadar é divertido, prazeroso, relaxante e pode ser praticado em qualquer estação. Venha desfrutar das nossas atividades aquáticas em uma estrutura diferenciada e acolhedora.

Escola de natação em Taguatinga — Gill's Centro Clínico

O Gill's Centro Clínico é credenciado na Metodologia Gustavo Borges (MGB) — um dos métodos mais reconhecidos de ensino de natação no Brasil, desenvolvido pelo nadador olímpico Gustavo Borges.

Seguimos a MGB porque ela garante um aprendizado rápido, seguro e motivador, com divisão por faixas etárias, calendário pedagógico, avaliações periódicas e certificado de passagem de nível — proporcionando evolução constante e resultados eficientes para cada aluno.

Contamos com piscina coberta, aquecida e salinizada, que oferece mais conforto durante todo o ano e é mais saudável para a pele e os olhos — sem uso excessivo de cloro, beneficiando portadores de rinite, asma e alergias.

Utilizamos a água como meio para desenvolver o potencial de cada aluno, respeitando suas características individuais e tornando cada aula um momento prazeroso e seguro.

Para todas as idades

Nossas Turmas de Natação

Cada faixa etária tem uma abordagem própria, com professores especializados e ambiente seguro e acolhedor.

0 – 3 anos

Natação Baby em Taguatinga

A Natação Baby é voltada para bebês de 0 a 3 anos com objetivo de estimulação precoce na água, fortalecimento do vínculo entre pais e filhos e desenvolvimento da confiança e segurança aquática desde os primeiros meses de vida.

As aulas são realizadas com a presença dos responsáveis, com professores especializados e ambiente aquecido e seguro. O método MGB garante progressão estruturada, respeitando o desenvolvimento natural de cada bebê.

Estimulação motora e sensorial precoce
Fortalece o vínculo afetivo entre pais e bebês
Desenvolve confiança e segurança aquática
Melhora a qualidade do sono do bebê

4 – 6 anos

Natação Infantil em Taguatinga

A Natação Infantil atende crianças de 4 a 6 anos, fase de iniciação e adaptação ao meio aquático. As aulas são lúdicas, divertidas e desenvolvem habilidades fundamentais como flutuação, respiração e os primeiros movimentos dos estilos.

Com a Metodologia Gustavo Borges, cada criança avança no seu ritmo, recebendo avaliações periódicas e o reconhecimento do seu progresso com o sistema de toucas por nível.

Segurança aquática e prevenção de afogamentos
Desenvolvimento da coordenação motora
Aulas lúdicas que tornam o aprendizado divertido
Evolução reconhecida com toucas e certificados MGB

7 – 12 anos

Natação Teens em Taguatinga

A turma Teens é indicada para crianças e jovens de 7 a 12 anos, com foco no aperfeiçoamento técnico dos quatro estilos — crawl, costas, peito e borboleta. É a fase em que os alunos desenvolvem maior autonomia e performance na água.

As aulas seguem o planejamento pedagógico da MGB, com avaliações regulares que motivam os alunos a superarem seus próprios resultados e avançarem de nível com reconhecimento.

Aperfeiçoamento técnico dos quatro estilos
Avaliações periódicas e certificado de passagem de nível
Desenvolvimento de disciplina e foco
Condicionamento físico e saúde respiratória

A partir de 13 anos

Natação Adulto em Taguatinga

As turmas de Natação Adulto são indicadas para alunos a partir de 13 anos — iniciantes ou avançados. O atendimento é personalizado e adaptado a cada nível. Por ser uma atividade de baixo impacto, é ideal para quem tem limitações articulares ou busca um exercício completo.

A natação na fase adulta traz imensos benefícios para saúde cardiovascular, postura, respiração e bem-estar mental. Nadar regularmente aumenta a expectativa de vida e pode queimar até 700 kcal por treino.

Turmas para todos os níveis — do iniciante ao avançado
Exercício completo de baixo impacto articular
Melhora cardiovascular, postural e respiratória
Reduz o estresse e melhora a qualidade do sono

Consultar vagas pelo WhatsApp

Nosso Espaço

Piscina Coberta, Aquecida e Salinizada

Em qualquer época do ano, aproveite o conforto da nossa piscina climatizada em Taguatinga Sul.

Piscina coberta aquecida salinizada Taguatinga — Gill's Centro Clínico

Nossa piscina é coberta, aquecida e salinizada — um diferencial importante para quem busca qualidade e conforto durante todo o ano. A salinização substitui o uso excessivo de cloro, tornando a água mais saudável para a pele e os olhos.

Por sermos um centro clínico, temos um modelo de atenção à saúde voltado para práticas cuidadoras e integrais. Isso significa que além das aulas de natação, você tem acesso a uma equipe multidisciplinar completa — fisioterapeutas, ortopedista e especialistas em reabilitação aquática.

Coberta e aquecida

Confortável o ano inteiro, independente da estação.

Salinizada

Ideal para peles sensíveis, rinite, asma e alergias.

Localização estratégica

Taguatinga Sul, próximo ao Taguatinga Shopping.

Centro Clínico completo

Fisioterapeutas, ortopedista e equipe multidisciplinar.

Saúde e Qualidade de Vida

Benefícios da Natação para sua saúde

A natação é considerada um dos exercícios mais completos do mundo — trabalha todo o corpo com baixo impacto articular.

Saúde cardiovascular

Fortalece o coração e os músculos torácicos. Controla a pressão arterial e melhora a circulação sanguínea.

Longevidade e disposição

Nadar regularmente aumenta a expectativa de vida, melhora a disposição e auxilia no ganho de massa muscular.

Prevenção de doenças

Reduz em até 10% o risco de diabetes e ajuda no controle do peso — um treino intenso pode queimar até 700 kcal.

Redução do estresse

A concentração na respiração e nos movimentos ajuda a mente a relaxar, reduzindo a ansiedade e melhorando o sono.

Autoestima e bem-estar

A natação transmite sensação de independência, segurança e liberdade na água, elevando a autoestima e o bem-estar.

Baixo impacto articular

Ideal para quem tem artrite, lesões ou restrições físicas. A flutuação reduz o peso sobre as articulações.

Melhora respiratória

Fortalece os pulmões e é recomendada para portadores de asma, rinite e problemas respiratórios crônicos.

Para toda a vida

Praticada do bebê ao idoso, a natação é uma das atividades mais acessíveis e adaptáveis para qualquer fase da vida.

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Segunda	07:00h – 21:00h
Terça	07:00h – 21:00h
Quarta	07:00h – 21:00h
Quinta	07:00h – 21:00h
Sexta	07:00h – 21:00h
Sábado	07:00h – 12:00h
Domingo	Fechado